Introduction à Gestion du stress

• - Contexte et utilité de Gestion du stress dans le monde professionnel
• - Présentation des outils ou concepts de base liés à Gestion du stress
• - Études de cas ou exemples concrets d’application

Compétences techniques liées à Gestion du stress

• - Exploration des fonctionnalités principales
• - Méthodologie de travail ou d’apprentissage
• - Approfondissement via des exercices pratiques

Application professionnelle de Gestion du stress

• - Scénarios métiers utilisant Gestion du stress
• - Défis fréquents et comment les surmonter
• - Outils complémentaires à connaître

Projet final ou cas pratique

• - Mise en situation réelle
• - Présentation d’un projet ou résolution d’un problème
• - Évaluation collective et retours personnalisés

• Sophrologue

• Coach bien-être

• Consultant QVT